Автор метода Ковалев Сергей Викторович –это гениальный психолог, консультант по управлению, политический консультант, доктор философии, доктор психологических наук, профессор, психотерапевт Всемирного и Европейского реестров.
На сегодняшний день психологами и психотерапевтами разработано множество методов, позволяющие помочь человеку устранить предпосылки надвигающейся проблемы ещё до её возникновения, или же решить жизненные моменты, которые завели вас в тупик. Для того, чтобы в будущем избежать серьезных проблем(в работе, со здоровьем, деньгами, в отношениях или любви) необходимо заботиться о профилактике и периодически стоит приходить на психотерапию, неотъемлемой частью которой для конкретизации запроса клиента является консультирование .
Сегодня хочется написать про наши внутренние установки. Про то, что давно в нас заложено, про ту призму, через которую мы ежедневно смотрим на окружающий нас мир. Про наше восприятие реальности. Каждый из нас действительно считает себя человеком знающим истину. Мы всё время спорим, говоря об одном и том же, но видя это как бы с разных сторон.
Феномен открыт американским психологом Мартином Селигманом в 1967 году в экспериментах с собаками.
Заученная или приобретенная беспомощность — состояние человека/ животного, при котором он не предпринимает попыток к улучшению своего состояния, хотя имеет эту возможность. Появляется в результате нескольких неудачных попыток воздействовать на негативные обстоятельства среды и характеризуется пассивностью, бездействием, несамостоятельностью, нежеланием менять враждебную среду или избегать ее. У людей обычно сопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в изменения и в собственные силы, подавленностью, депрессией и ускорением наступления смерти.
