В долгосрочной психокоррекции клиента просто просят говорить обо всем бессистемно, что ему приходит в голову, в расчете на то, что его проблемы и цели выяснятся когда-нибудь в будущем сами собой…

В краткосрочной психокорекции, я говорю о методе ИНП (Интегральное нейропрограммирование) — с помощью расположения проблемы в вашем личном пространстве(и контроль через ощущения)-психолог определяет актуальность вашей проблемы, на сколько, исправив ее, вам действительно станет комфортнее жить, например спокойнее или эффективнее, или свободнее(это определяет сам клиент)…

Квалифицированные специалисты знают, что как правило запрос клиента не соответствует наболевшей проблеме, он как бы отрицает ее существование или уменьшает ее значимость, иногда просто не видит глубины проблемы или не может определить причину ее возникновения.

С помощью так называемой «расстановки» в вашем личном пространстве, к примеру мужа(жены), а также то, как он или она к вам стоит: боком/ лицом/спиной и далеко/близко, можно сразу понять существует ли взаимодействие и взаимопонимание с супругой/супругом или в отношения сквозит вражда или даже «война», бывает также и отстраненность…

Точно также актуальность запроса клиента всегда проверяется в течении пары минут(без разницы страх это или проблема…), в отличии от долгосрочной психокоррекции, где на это отводятся часы, а иногда и месяцы.

Далее работа в краткосрочной психокоррекции проходит при помощи психотехник, направленных на изменение негативных состояний: «Мне очень плохо!» , образов Я: «Я какой-то не такой!», убеждений/верований: «Я не понимаю или не принимаю!», поведения: «Я не умею/ не могу!» , «опаздываю», «буяню»… , отношений с окружением: «Меня они все достали!»( см. статью: Адаптация ).

Работа ведется иногда также на линии вашей жизни. Это более подробно описывается в статье: Изменение личной истории

В общем при современном уровне психокоррекции изменение качества вашей жизни в позитивную сторону вполне реально, единственное на это потребуется время и некоторое количество усилий со стороны клиента.

20% моих клиентов, прошедших полный модуль(примерно 20 часов), имели ощутимые перемены в «положительную» сторону. Остальные 80% достигли впечатляющих изменений в сфере жизнедеятельности, по которой проводилась психокоррекция.

Со всем уважением, Семина Ирина