Выберите убеждение, которое хотите заменить (можно также негативные эмоции= состояния)

Техника для тех, кто стремится постройнеть. Для тех, кто хочет изменить своё отношение к нелюбимым,…

Или «зона Веры и зона сомнения» — психотехнология замены убеждений.

Эта довольно простая психотехника позволяет примерно за 15 минут повысить самооценку, так что давайте приступим…

Существует очень полезная матрица, разработанная Дуайтом Дэвидом Эйзенхауэром, которая даёт возможность наилучшим образом ранжировать ваши…

Все мы периодически сталкиваемся с ситуациями, несущие в себе пучину страданий и мучительных переживаний. Некоторые…

Современный человек чуть ли не на каждом шагу делает выбор. Дилемма иногда настолько велика, и…

Это анекдот про то, что большая часть людей, к сожалению, не знают чего они в…