Адаптация
В рамках психокоррекции работа проходит с проблемами, направленными на адаптацию человека к окружающей его действительности, при помощи психотехники под названием «Мерседес-SK».
Итак, на этом уровне проблемы можно разделить на пять составляющих:
1. Образы Я: «Я какой-то не такой!»
2. Состояние: «Мне очень плохо!»
3. Поведение: «Я не умею или не могу!»
4. Убеждения: «Я не понимаю или не принимаю!»
5. Окружение: «Меня они все достали!».
В свою очередь окружение делится на зоны: адаптивную, проблемную, фобическую и навязчивостей.
Состояние: на психику и тело.
Поведение : на внешнее (действия) и внутреннее (процессы и стратегии).
Убеждения: на ограничивающие и стимулирующие.
Образы Я можно разделить по уровням иерархии психического, а именно: темперамент, характер, индивидуальность, личность.
Далее, позиция человека по поводу проблемы в его жизни всегда определяется двумя категориями:
1. то, что нужно просто принять;
2. то, что требует изменений или нужно избавиться.
К примеру, клиента не устраивает его внешнее окружение в виде кричащей по поводу и без соседки, он может всё поменять-переехать жить в другое место, или принять через работу с собой. Следует поразмыслить над тем, что причиной наших страданий являются не вещи, а наше отношение к ним. Давайте рассмотрим: в чем состоит соседкина вредность? Все время кричит? А хочется, чтоб молчала? Тогда припомните любую женщину, но приятно молчащую. Надо сделать ваше личное восприятие крикливой соседки: принимающим и понимающим. Можно подстроить образ соседки под образ той, приятно молчащей женщины. И вы практически сразу обнаружите, что соседка перестала быть такой уж вредной, как казалось раньше. Следует исправить в вашей карте местоположение соседки. Ведь не может же она быть плохой абсолютно во всем и для всех! Иногда она одевает на себя роль, например, заботливой матери или терпеливой дочери, а при следующей встрече, конечно после переработки вашего восприятия, покажет вам другую проекцию себя…
https://irina-semina.info/2017/12/11/o-nashih-proektsiyah/
Во всем есть пусть совсем маленькая, но толика хорошего. И от вас не меньше, чем от другого человека, зависит то, какая ваша реакция «всплывет» на возникшую ситуацию.
Если не можешь изменить внешне, принимай внутренне и меняй изнутри.
Психокоррекция инструментального уровня при помощи психотехники «Мерседес-SK» позволяет посредством изменения параметров нейросети человека произвести оптимизацию восприятия внешних условий и улучшения качества внутренних для адаптации к окружающему миру в процессе его жизнедеятельности.
Похожего состояния некоторые люди достигают под воздействием психотропных веществ, они как бы химически трансформируют ощущение реальности и это сопряжено с рисками, также существует холотропное дыхание, где меняется химия работы нейросети. И как результат человек как бы попадает в другие измерения и пространства Бытия.
Подытоживая, хотелось бы пожелать всем читающим эту статью рано или поздно, но почаще начать ощущать состояние равновесия, чтоб в вашем личном окружении царила всегда гармония, по жизни постоянно присутствовала решительность («Я всё могу!»), в голове всплывали только «+»мысли типа «Мир полон возможностей», «Бог щедр и милостив», «Люди вокруг удивительно добросердечны», а «Я красива, здорова, умна…».