Как начать питаться полезными продуктами или как перестать потреблять фастфуд?
Техника для тех, кто стремится постройнеть. Для тех, кто хочет изменить своё отношение к нелюбимым, но полезным продуктам на нейтральное или даже вполне приемлемое.
Как увеличить веру в достижимость желаемого?
Или «зона Веры и зона сомнения» — психотехнология замены убеждений.
Как повысить самооценку?
Эта довольно простая психотехника позволяет примерно за 15 минут повысить самооценку, так что давайте приступим к её описанию и выполнению.